[근시] - 가까운 곳이 잘 보이고 먼 곳이 잘 안보이는 것 - 망막의 앞에 초점이 맺힘 - 오목렌즈로 교정 [원시](노안) - 먼 곳이 잘 보이고 가까운 것이 잘 안보이는 것 - 망막의 뒤쪽에 상이 맺힘 - 볼록렌즈로 교정

시력회복 기록(Endmyopia) 2023. 3. 2. 14:54

- 가버패치(http://www.extreme-eye-exercise.com/en/index.html) - 사이트 접속 후 우측 상단의 play 버튼 클릭 - 화면에서 같은 모양의 선을 찾아 마우스로 이동시켜 3개 이상 만들면서 플레이 - 하루 20분 이하로 사용 - 과학적으로 시력 훈련이 된다고 입증된 운동

시력회복 기록(Endmyopia) 2023. 2. 19. 13:44

- 2차 안경 교정(근거리 11/21, 원거리 12/30) 근거리 -2.00 / 원거리 -2.75 ------------------------------------------------------------------------------------- - 근거리 안경 : 80~90cm 거리의 모니터 작업중에 사용 현재 적고있는 텍스트 사이즈 정도에서 완벽하게 흐림의 경계 이상태로 3개월 정도면 익숙해 질 것 같음 - 원거리 안경 : 이전과 동일하게 어지간한 거리는 보이긴 하는데 멀거나 글자가 작으면 잘 안보임, 하지만 시내에서 돌아다니며 보이는 대부분은 흐림의 경계 상태로 지낼 수 있어서 훈련 가능 -----------------------------------------------------------..

시력회복 기록(Endmyopia) 2022. 12. 31. 13:07

- EndMYOPIA 네이버 카페를 보고 시작 - 엑티브 포커스(엣지 오브 블러) = 흐림의 경계를 보며 시력 회복하는 원리 자세한 내용은 https://cafe.naver.com/endmyopia에서 확인 - 안경 도수 변경 주기 3개월(근거리) / 6주(근거리 이후 원거리) 시작은 근거리 1.25 / 원거리 0.50, 이후 0.25씩 번갈아가며 감소 ------------------------------------------------------------------------------------- - 나안 시력 L -3.5 / R -3.5 난시 -0.50 - 1차 안경 교정(근거리 08/16, 원거리 09/16) 근거리 -2.25 / 원거리 -3.00 -------------------------..

시력회복 기록(Endmyopia) 2022. 12. 14. 12:53